おはようございます。
サン薬局の福山あきです。
先日は、劉怜先生の漢方教室がありました。
夏に向けて「脳と心臓を守る方法」の講義をして
いただきました。
夏の暑さで、とにかく汗が出ますね。汗をかくと
体液だけでなく、「気」も消耗します。エネルギーが
消耗し、ちょっと動いただけで疲れやすくなるのも
この時期です。夏バテしないように、効率よい水分
補給を心掛けたいですね。正しくない摂水方法は、
・一気にがばがば飲む
・夜寝る前にたくさん飲む
・朝空腹時にたくさん飲む
だそうですよ。冷たいものの一気飲み、要注意です。
今回は「はやりのごはん」さんのスイーツ、薬膳茶つき
でした。たくさんの方にお越しいただきまして
ありがとうございます！
次回は９月を予定しております！
おはようございます。 サン薬局の福山あきです！
昨日は三次の花火大会でした。
一年に一度、三次の道路が大渋滞する日です.
我が家も子供４人連れて花火見に行ってきましたが
ものすごい混雑ぶりで、うろちょろする子供たちが迷子に
なるんじゃないかとそれだけが心配でしたよ。
途中出店で、光る剣を買わされ、そのおかげで迷子の心配
なく帰れましたが、「剣振り回すな！」と注意しすぎて
声が枯れましたよ。。
はー、疲れました。
今日の私の薬膳茶は「なつめ紅茶」 なつめは「養心安神」
効果があります。簡単に言うと、心を安定させて休ませて
あげる効果があるということですね。
漢方薬にもよく使われていますよ。「大棗（たいそう）」と
いう生薬名です。
眠れないときや、ヒステリーや、しくしく泣いてしまいたく
なるような精神症状の時に使われる漢方薬などに入っていますよ。
くよくよ考えちゃって、涙が出てきちゃうわーって弱っている時に
この薬膳茶、オススメです。イライラして爆発寸前、の時は
また別のいいものがあります。
紅茶で割ってみたけど、甘くてお客様やスタッフにも好評！
おはようございます。サン薬局の福山あきです。
今日の三次もどんより天気です。
次女が拾ってきた捨て猫は、結局一日預かって
もらったクラスメートのご両親がいたく気にいって
くれて、そのまま引き取ってくれることになりました。
ホッとしたんですけれどもね。。ちょっと寂しい。
カブトムシでもいいからなんか飼いたいなあ。
さてさて、明日は「漢方＆ピラティス」イベント
です。
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日時 ７月１８日（金）
１９：００～２０：００
場所 サングリーン第３ビル ２階
レッスン料 無料
持ち物 動きやすい服装
タオル・飲み物など
（ヨガマットは用意しますので不要です）
講師 沖増 美沙先生
手取 典子（薬剤師）
まだ若干人数に余裕がありますので、
急な参加でもＯＫ！
参加ご希望の方は
サン薬局 ０８２４－６２－１１２８まで
ご連絡下さいね。
漢方にちょっと興味のある方、
運動不足のかた、
自分の体と向き合ってリラックスされたい方
ご参加お待ちしております～！
今日は「漢方＆お片づけのコラボイベント」のご案内です。
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「漢方とお片づけでライフスタイルを整える
ステキな人生のつくり方」
身の回りを整えることで頭の中をすっきりとさせ、
暮らしにゆとりを生む整理術と、体の調子を整える
ことで、毎日を前向きにすごすことができる漢方に
ついての楽しいトークをお届けします。
とき ８月２４日（日）13：30～16：30
ところ ホテルグランヴィア広島３階「天平」
入場料 ５００円（限定２５０名様）
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チケットはサン薬局店頭、もしくは下記「日本中医薬
研究会ホームページ」よりご購入いただきます。
サン薬局が所属している「広島日本中医薬研究会」の
イベントです。毎年恒例のイベントなのですが、今年も
楽しんでいただける内容ですよ。
第一部の講師「お片づけ術」の世良美由紀先生からは
普通のお片づけはもちろん、「自分のもっているもの」
をじっくり見直してみて「必要なもの」「必要でないもの」
を選びとる作業からはじまります。
お話を聞いたら、家に帰ってすぐお片づけしたいっ！
となりますよ。
第2部の講師「漢方レッスン」の渡辺桂子先生からは
心と体を整える初めての漢方レッスン講義をして
いただきます。漢方の難しい話ではなく、気軽に普段
生活に取り入れやすい、漢方トークです。
漢方ビギナーの方、興味を持っているけれと難しそう。。
という方にも楽しんでいただける講義となっています。
当日は漢方試飲コーナーあり、血流測定ブースあり、
楽しんでいただける内容となっています。
私も、スタッフとして参加します！
興味のある方サン薬局へどうぞ！
パンフレット差し上げます。
サン薬局 ０８２４－６２－１１２８
おはようございます。サン薬局の福山あきです。
今日は土曜日、朝だけ出勤です！
家でお留守番している子供たちから、
「帰りにゼリー買ってきて」「もも買ってきて」と何度も携帯メール
が入ってます（涙）。帰りにお土産を買って帰ってあげないと。。
今朝は、スタッフに血流測定器「血管美人」の使用方法を説明して
います。顕微鏡で、自分の実際の血管が見えるんですよ～。
血管の中を血が流れている様子もリアルに見えます。
人によって、血管の細さ、色、流れ、形なども違うんですよ。
まっすぐな血管から、ねじれている血管まで人それぞれです。
「自分の血管見てみたい！」という方、サン薬局にお越しくださいね。
＜７月１２日追記＞
漢方教室の開始時刻の記載が間違っていました！
正確には７月２１日（祝・月）１４時００分～から開始となります。
すみませんが訂正お願いします。
おはようございます！ サン薬局の福山あきです。
今日の三次は台風の影響をまったく受けておらず 朝からお天気です。
昨日、久しぶりに面白い本に熱中して、若干寝不足です。。今日一日
頑張らないと～～。
さて、次回漢方教室のご案内です。
テーマは
いよいよ夏本番となり、熱中症が心配されますが、
「脳梗塞」「心筋梗塞」も実は夏に急増する病なんです。
血液のつまりを防ぐには水分補給だけでは不十分と
言われています。ではどうすればいいのか・・？
対策を学び、今年の夏も元気に乗り越えましょう。
＜日時＞７月２１日（祝・月）
１４：００～１５：３０
＜会場＞サングリーン２F 多目的ホール
＜講師＞劉怜先生
＜費用＞無料
☆漢方の難しい話は抜きにして「自分でできる」
漢方術が学べます。
☆お申し込みは不要ですので、お気軽にご参加
くださいね。
こんにちは！サン薬局です。この度、ブログをリニューアルして新たにスタートすることになりました。「漢方のこと」「お店のこと」などみなさまに親しんで頂けるように、更新していこうと思っておりますので、どうぞよろしくお願いいたします。
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